Maailmankuulun Parisi Speed Schoolin valmentaja Martin Rooney on valmentanut lukuisia, nyrkkeilijöitä, painijoita, Jiu Jitsu ja MMA ottelijoita.
Tässä 2-osaisessa , 4 tuntisessa DVD-setissä esitetään Martinin valmentaman Team Renzo Gracien harjoituksia. Mukana ovat mm. lihaskunto ja ketteryysosiot, jotka auttoivat Roger ja Kyra Gracieta voittamaan vuoden 2005 ADCC World Grappling Championships....sekä sparrausta ja voimaharjoittelua.
Vaikka materiaali on suunnattu MMA harrastaijille tarjoaa se hyvää vaihtelua kaikille kuntoilusta kiinnostuneille.