Liiku nopeammin
Kuuluisan nopeuskoulun valmentajat Martin Rooney ja Bill Parisi ohjaavat nopeuden kehittämisen salojen äärelle. Näet millaisia harjoituksia sinun tulisi tehdä jotta saavutat mahdollisimman suuren lähtönopeuden ja kiihtyvyyden.
Parisi Speed School on valmentanut satoja ammatti- ja amatööriurheilijoita, ja on yksi USA:n johtavia alan koulutuskeskuksia.
DVD on tarkoitettu kaikille maila- ja pallopelien harrastajille.